Fastenhotel Godewind an der Ostsee

Die erste und wichtigste Zielsetzung des Heilfastens besteht nicht darin, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Vielmehr hat das Fasten auf Basis einer Entschlackungskur nach den Richtlinien der Naturmedizin vorrangig das Ziel, die Gesundheit des gesamten Organismus zu fördern. Während des Fastens wird für einige Tage vollständig auf feste Nahrung und sonstige Nahrungsmittel verzichtet. Stattdessen stehen reichlich Obstsaft, Kräutertees und Mineralwasser zur Verfügung. Begleitend finden auch sportliche Aktivitäten statt und es werden Meditationsprogramme wie zum Beispiel Yoga durchgeführt.

Beim Heilfasten geht es um eine gründliche und umfängliche Entschlackung des Körpers und die Befreiung von überflüssigen, schädlichen und giftigen Stoffen, die sich zuvor angesammelt haben. Zusätzlich soll der Körper und der Geist des Menschen durch sportliche Betätigung, wie Fastenwandern und Gymnastik, aktiviert werden. Dies hat auch eine positive Wirkung auf das gesamte Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Muskulatur, bringt den Stoffwechsel in Bewegung und fördert den gesunden Schlaf. Meditationsübungen sorgen für innere Ausgeglichenheit und Entspannung. Eine solche Kur wirkt auf den gesamten Organismus. Nach dem Heilfasten wird die normale Nahrungsaufnahme langsam und schonend wieder aufgebaut. Dabei wird die Ausrichtung der Ernährung hin zu einer gesunden und vollwertigen Kost verlagert, welche bestenfalls auch nach der Fastenkur beibehalten werden sollte.

Hier finden Sie Informationen über unsere Kuren, Methoden und Angebote in unserem Fastenhotel, zum Beispiel für das Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten, Schrothkuren und weitere Fastenmethoden. Aber auch andere Angebote wie sportliche Unternehmungen in der Natur, Wandern in der Umgebung, Massagen und das Entspannen in unserem Wellnessbereich.

Exzellente Betreuung durch erfahrene Fastenleiter

Das Heilfasten im Hotel Godewind erfordert aufgrund seines Umfangs eine umfassende Planung und lässt sich nicht einfach nebenbei zu Hause durchführen. Wer nicht nur für ein paar Tage fasten möchte, sondern umfassend etwas für seine Gesundheit tun will, ist in unserem Fastenhotel bestens aufgehoben. Die Entschlackungskur im Hotel wird unter Aufsicht und professioneller Anleitung erfahrener Fastenleiter durchgeführt.

Neben der Entschlackungskur bieten wir unseren Gästen eine breite Palette an Wellness- und Erholungsangeboten. Auch auf die Aufbautage nach dem eigentlichen Fasten bereiten wir unsere Gäste sorgfältig vor. In dieser Zeit können Sie sich auf eine neue und gesündere Ernährungs- und Lebensweise einstellen. Diese Umstellung ist bei uns um einiges einfacher und förderlicher für die Gesundheit als im stressigen Alltag.

Heilfastenkuren im Fastenhotel werden in Deutschland immer beliebter

Die Entscheidung, eine Heilfastenkur in einem Fastenhotel zu machen, anstatt in der Sonne zu braten, erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit als Alternative zum traditionellen Urlaub. Schließlich sind Fastenwochen nicht nur zum Entgiften und Entschlacken gut, sondern es werden die inneren Batterien buchstäblich neu aufgeladen und schlummernde Kraftreserven geweckt. Das Immunsystem wird gestärkt und Körper und Geist gelangen wieder ins Gleichgewicht.

Diese Fastenkuren sind nicht nur für Menschen mit Übergewicht von Interesse, sondern für jeden, der im Alltag immer höheren Anforderungen gegenübersteht. Das Heilfasten nach naturmedizinischen Vorgaben schwächt den Körper nicht, sondern stärkt den gesamten Organismus, macht ihn widerstandsfähiger und gesünder. Diese Programme sind ebenso zuträglich für gestresste Manager, hochgradig geforderte Angestellte, Pädagogen und alle weiteren Personengruppen, welche sich hohen Herausforderungen im Alltag stellen müssen und täglich an ihre Grenzen gehen. Die Fastenkur in unserem Hotel bietet ein Urlaubsangebot mit hohem gesundheitlichem Wert und langanhaltendem Erholungseffekt.

Fastenurlaub einfach online buchen

Das Heilfasten im Hotel Godewind in Warnemünde an der schönen Ostseeküste, kann wie der normale Urlaub im Süden einfach online gebucht werden. In dieser Umgebung können Sie sich wohlfühlen und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig steigern. Die Kuren bieten neben der umfangreichen Betreuung während der Fastenkur und den begleitenden Programmen auch die Gelegenheit, in geselliger Runde zu sein und neue Menschen kennenzulernen. Natürlich ist es auch möglich, einfach auszuspannen, ihre Auszeit in Ruhe zu genießen und die Seele baumeln zu lassen. Ein Fastenurlaub ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch eine Wohltat für den Geist.

Tipp: Da die Heilfastenkuren immer gefragter werden und oft schon lange im Voraus ausgebucht sind, sollte man möglichst frühzeitig buchen.

Wer sollte ein Fastenhotel besuchen?

Ein Aufenthalt in unserem Haus ist für gesunde Menschen geeignet, aber auch für Menschen, die gewisse gesundheitliche Einschränkungen haben. Allerdings sollten Personen mit bestimmten Vorerkrankungen, wie Diabetes, Herzerkrankungen, Lebererkrankungen oder chronischen Krankheiten sowie jene, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, vor dem Fasten ihren Arzt um Rat fragen. Es gibt Erkrankungen, bei denen das Heilfasten nicht förderlich ist oder besser in einer Fastenklinik durchgeführt werden sollte. Ihr Arzt kann Ihnen genau sagen, ob ein Fastenurlaub für Sie geeignet ist. Das Heilfasten sollte auch nicht als Abnehm-Methode verstanden werden, sondern als Möglichkeit den Körper zu entschlacken und durch Fastenwanderungen neue Energie zu tanken.

Urlaub im Fastenhotel Godewind

Nutzen Sie die Gelegenheit und nehmen Sie sich Zeit, sich auf Ihren Körper und Ihr Regenerierung zu besinnen. Gönnen Sie sich eine Auszeit in Form eines DETOX-Urlaubs und befreien Sie Ihren Körper von sämtlichen Giftstoffen. In unserem Fastenhotel Godewind können Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren. Genießen Sie die frische Luft, die Natur und gemütliche Zimmer in unserem luxuriösen 4-Sterne Fastenhotel. Nach Ihrem Fasten-Aufenthalt werden Sie sich wie neugeboren fühlen und wieder energetisch in den Arbeitsalltag eintauchen können. Wir freuen uns darauf, Sie schon bald verwöhnen zu dürfen!