Fastenhotel Godewind an der Ostsee

Im Fastenhotel Godewind steht der schnelle Gewichtsverlust nicht im Vordergrund. Stattdessen geht es uns darum, Ihren gesamten Organismus mit einer Entschlackungskur nach den Grundsätzen der Naturmedizin zu stärken. Während der Fastentage verzichten unsere Gäste bewusst auf feste Nahrung und andere Lebensmittel. Stattdessen gibt es reichlich Mineralwasser, frische Obst- und Gemüsesäfte sowie wohltuende Kräutertees. Unterstützt wird das Heilfasten durch sanfte Bewegung – zum Beispiel bei bis zu fünf geführten Wanderungen, Schwimmen, leichten Sporteinheiten und entspannenden Angeboten wie Meditationseinheiten.

Bei einer Heilfastenkur steht die gezielte Entlastung des Körpers im Mittelpunkt. Ziel ist es, überflüssige oder belastende Stoffe auszuscheiden, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Bewegung – etwa in Form von Fastenwandern oder sanfter Gymnastik – bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur und regt den Stoffwechsel an. Viele Menschen berichten auch von einem erholsameren Schlaf während des Fastens.

Ergänzend unterstützen Meditationsübungen die innere Ausgeglichenheit und helfen dabei, den Blick wieder mehr nach innen zu richten. So kann das Heilfasten sowohl körperlich als auch mental als wohltuend empfunden werden.

Nach der Fastenzeit wird der Körper langsam und schonend wieder an feste Nahrung gewöhnt. Der Ernährungsplan orientiert sich dabei an einer gesunden, vollwertigen Kost – eine Ausrichtung, die sich auch im Alltag gut fortsetzen lässt.

Betreuung durch erfahrene Fastenleiter

Das Heilfasten im Hotel Godewind erfordert eine gute Vorbereitung und lässt sich nicht einfach so nebenbei im Alltag umsetzen. Wer sich nicht nur ein paar Tage Auszeit nehmen, sondern seiner Gesundheit ganz bewusst etwas Gutes tun möchte, ist bei uns genau richtig. Die Entschlackungskur in unserem Fastenhotel findet unter fachkundiger Begleitung durch erfahrene Fastenleiter statt – professionell, einfühlsam und individuell abgestimmt.

Ergänzend zur Kur bieten wir unseren Gästen viele Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen – mit wohltuenden Wellnessangeboten, sanfter Bewegung und viel Zeit für sich selbst. Auch die Aufbautage nach dem Fasten sind bei uns gut begleitet. In dieser Phase unterstützen wir Sie dabei, sich schrittweise auf eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise einzustellen – in einer Umgebung, die das deutlich leichter macht als zu Hause im hektischen Alltag.

Heilfastenkuren im Fastenhotel werden in Deutschland immer beliebter

Die Entscheidung, eine Heilfastenkur im Fastenhotel zu machen, statt sich am Strand zu bräunen, gewinnt zunehmend an Beliebtheit – als gesunde Alternative zum klassischen Erholungsurlaub. Fastenwochen dienen dabei nicht nur dem Entschlacken und Entgiften. Viele Gäste spüren, wie sich neue Energie entfaltet, der Kopf klarer wird und innere Kraftquellen wieder zugänglich erscheinen. Körper und Geist können so wieder in eine natürliche Balance finden.

Hier finden Sie einen Überblick über unsere Kuren, Methoden und ergänzende Angebote im Fastenhotel Godewind:

• Heilfasten nach Buchinger
• Basenfasten zur sanften Entlastung
• Schrothkuren zur Unterstützung des Stoffwechsels
• Individuelles Fasten (Einzelfasten)
• Fastenwandern und sportliche Aktivitäten in der Natur
• Entspannung in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad
• Massagen zur Unterstützung des Fastenprozesses

Solche Fastenkuren sind längst nicht nur für Menschen mit ein paar Kilos zu viel interessant. Sie richten sich an alle, die im Alltag viel leisten, funktionieren müssen und dabei oft sich selbst hinten anstellen. Heilfasten nach naturmedizinischen Grundsätzen ist keine Belastung, sondern kann den Organismus sanft unterstützen, um widerstandsfähiger zu werden – innerlich wie äußerlich.

Ob Führungskraft, Angestellte, Lehrer oder Menschen in anderen fordernden Berufen: Wer sich täglich aufreibt, findet in einer Fastenkur eine wohltuende Pause. Unser Fastenhotel verbindet Erholung mit einem gesundheitlich wertvollen Programm – ein Fastenurlaub, der spürbar guttut und oft noch lange nachwirkt.

Fastenurlaub einfach online buchen

Das Heilfasten im Hotel Godewind in Warnemünde an der Ostseeküste lässt sich genauso bequem online buchen wie ein klassischer Urlaub. Doch statt Urlaubsstress und Trubel erwartet Sie hier eine wohltuende Auszeit in entspannter Atmosphäre – ideal, um zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden spürbar zu fördern.

Unsere Kuren bieten nicht nur eine professionelle Begleitung durch erfahrene Fastenleiter, sondern auch ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. Wer möchte, kommt mit anderen Gästen ins Gespräch, knüpft neue Kontakte und erlebt das Fasten in angenehmer Gesellschaft. 

Ebenso willkommen ist es, sich einfach zurückzuziehen, durchzuatmen und die eigene Auszeit ganz in Stille zu genießen.
Tipp: Da die Heilfastenkuren immer gefragter werden und oft schon lange im Voraus ausgebucht sind, sollte man möglichst frühzeitig reservieren.

Für wen unsere Fastenmethoden geeignet sind

Ein Aufenthalt in unserem Fastenhotel eignet sich für gesunde Menschen, die sich etwas Gutes tun wollen – aber auch für all jene, die kleinere gesundheitliche Beschwerden haben und wieder mehr Balance in ihr Leben bringen möchten. Ob klassisches Buchinger-Fasten, sanftes Basenfasten oder ein aktives Fastenwandern – unser Fastenangebot richtet sich an alle, die ihren Körper entschlacken und den Kopf freibekommen wollen.
Wer jedoch an Erkrankungen wie Diabetes, Herz- oder Leberschäden leidet oder dauerhaft Medikamente einnehmen muss, sollte vor der Buchung mit seinem Arzt sprechen. Denn in manchen Fällen ist eine professionelle Fastenklinik die bessere Wahl. Grundsätzlich gilt: Fasten ist keine Diät, sondern eine bewusste Auszeit für Körper und Seele – eine Gelegenheit zur Besinnung, um Kraft zu sammeln und neue Perspektiven fürs Leben zu entwickeln.

Urlaub im Fastenhotel Godewind

Nutzen Sie die Möglichkeit, sich einige Tage oder gleich eine Woche lang ganz bewusst um Körper, Seele und Wohlbefinden zu kümmern. Ein Aufenthalt im Fastenhotel Godewind schenkt Ihnen nicht nur Ruhe, sondern auch den Raum, sich neu auszurichten und alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Während Ihres Fastenurlaubs haben Sie Zeit, sich von innen zu reinigen, neue Energie zu tanken und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

In unserem 4-Sterne-Hotel erwarten Sie gemütliche Zimmer, frische Luft und die entspannende Kraft der Natur. Statt eines Parks erwartet sie unweit des Hotels die Rostocker Heide, ein großes Waldgebiet, das sich hervorragend für Spaziergänge und Radtouren eignet.

Hier dürfen Sie einfach mal loslassen – ohne Ablenkung, ohne Verpflichtungen. Nehmen Sie sich eine Auszeit nur für sich und spüren Sie, wie sich durch das ganzheitliche Konzept aus medizinischem Fasten, professioneller Anleitung, Bewegung und Wellness neue Energie entfalten kann.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!