Häufig gestellte Fragen
Was gibt es während der Schrothkur zu essen?
Während der Schrothkur erfolgt eine komplette Umstellung Ihrer Ernährung auf eine kalorienreduzierte, fettarme, eiweiß- und salzarme Diät. Diese überwiegend basische, streng vegetarische Ernährungsform beinhaltet hauptsächlich gekochtes Gemüse und Obst, ergänzt durch spezielles Kurgebäck. Im Rahmen des Detox-Prozesses wird diese Diät mit Flüssigkeiten wie verschiedenen Kräutertees und Heilwassern kombiniert.
Warum sollte ich eine Schrothkur machen?
Die Schrothkur entlastet den Stoffwechsel Ihres Organismus und unterstützt effektiv bei der Entgiftung. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden sowie die Lebensqualität und trägt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei. Diese Kur steigert die Leistungsfähigkeit und hilft, verschiedene Krankheitsbilder, insbesondere Stoffwechselstörungen und Entzündungen, zu lindern.
Eine Schrothkur kann zudem positive Effekte haben bei:
- Diabetes
- erhöhter Blutdruck
- Migräne
- Verspannungen
- Stoffwechselstörungen
- Stress
- erhöhter Cholesterinspiegel
- Übergewicht
- Wechseljahresbeschwerden
Doch nicht nur bei Migräne oder erhöhtem Cholesterin profitieren Sie gesundheitlich vom Kurerfolg. Die Fastenkur hat auch positive Auswirkungen auf Ihre Psyche. Im Austausch mit anderen Teilnehmer:innen werden Sie sich motiviert fühlen.
Wann darf eine Schrothkur nicht durchgeführt werden?
Eine Schrothkur ist medizinisch nicht für jeden geeignet und sollte bei akuten Infektionserkrankungen, Herz- und Kreislauferkrankungen, Leberzirrhose, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion und während der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden. Der Prozess der Selbstheilung, der mit einer Schrothkur einhergeht, kann eine erhöhte Harnsäure im Körper verursachen, was beim Entschlacken normal ist, jedoch besondere Aufmerksamkeit erfordert. Es ist wichtig, dass Ihr Hausarzt Ihre Kurfähigkeit bestätigt, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit gesundheitliche Sorgen wie einen Herzinfarkt hatten. Als Teil unserer Leistungen vermitteln wir auch kurärztlichen Rat vor Ort an, um Ihr Immunsystem bestmöglich zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu gewährleisten.
Wie lange dauert die Schrothkur?
Ein erfolgreicher Gesundheitsurlaub mit einer Schrothkur sollte idealerweise zwei, besser noch drei Wochen dauern. Dieser längere Aufenthalt ermöglicht es Ihrem Körper, sich vollständig auf die Kur einzustellen. In der ersten Woche werden Wasser, Eiweiß und Kohlenhydrate abgebaut, und die Stoffwechselumstellung beginnt etwa am sechsten Tag. Für diejenigen, die sich zum ersten Mal auf diesen Weg begeben oder nur begrenzte Zeit zur Verfügung haben, bietet eine einwöchige Schnupperkur die Möglichkeit, die Schrothkur und ihre tollen Effekte kennenzulernen.
Abende im Spa, entspannende Momente in warmen Bädern und die gesteigerte Energie, die Sie während Ihres Aufenthalts erleben werden, machen Ihren Urlaub zu einem besonderen Erlebnis.