„Die meisten Menschen geben ihre Laster erst auf,
wenn sie ihnen Beschwerden machen.“ von William Somerset Maugham

Schrothkur an der Ostsee

Frische, salzhaltige Meeresluft an der Ostseeküste, gleich dahinter die herrliche Natur der Rostocker Heide und dazwischen eine Oase der Ruhe, Gemütlichkeit und Gesundheit.

Unser als Familienbetrieb geführtes Komfort-Hotel bietet die Original Schrothkur nach den Vorgaben des Deutschen Schrothverband e.V. an. Die seit über 170 Jahren bewährte Methode des Naturarztes Johann Schroth entschlackt und entgiftet den Körper. Während der Schrothkur stellt sich als Nebeneffekt eine enorme Gewichtsreduzierung ein. Die Schrothkur gliedert sich in 4 Säulen:

  • Schrothkur-Diät (Schroth’sche Diät)
    Während der Kur stellen Sie Ihre Ernährung um und nehmen Sie ein Minimum an Nahrung zu sich, die salzlos, fettfrei und eiweißarm ist und fast ausschließlich aus Kohlenhydraten besteht. Dadurch wird der Stoffwechsel entlastet und Ihr Körper gezwungen, seine Fett-Depots abzubauen. Bei dieser Entschlackung trennt sich der Körper von unvollständig abgebauten Stoffwechselprodukten.
  • Kur-Packung (Schroth’sche Packung)
    Am Morgen werden die Kurgäste in unserem Wellnesshotel in feuchtkalte Laken gewickelt. Durch diese schroth’sche Packung wird Ihr Kreislauf angeregt, die Durchblutung der Haut und Organe vermehrt, die Körpertemperatur erhöht und die Stoffwechselleistung gesteigert. Während Sie etwa zwei Stunden in der Packung liegen, wird Ihr Körper zum Schwitzen gebracht und mit der Beschleunigung des Stoffwechsels eine echte Gewichtsreduzierung erreicht.
  • Trink- und Trockentage (Schroth’sche Trinkverordnung)
    Der ständige Wechsel von Trink- und Trockentagen funktioniert wie eine Gewebsdrainage, bei der die Stoffwechselschlacken abtransportiert werden. Ihre großen und kleinen Trinktage werden durch Heilwasser, verschiedene Tees und Fruchtsäfte sowie trockene, alkohol- und kalorienarme Weißweine abwechslungsreich gestaltet. Der Wein bewirkt eine Anregung Ihres Herz- und Kreislaufsystems.
  • Ruhe und Bewegung
    Der Wechsel von Ruhe und Bewegung und auch der Wechsel der täglichen Trinkmenge fördert den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele.
    Die Trockentage sind gleichzeitig die Ruhetage an denen sie sich mit Spaziergängen, Entspannungstechniken oder Massagen erholen können.
    An den Trinktagen empfehlen sich Wanderungen und Radausflüge bei gesundem Ostseeklima. Diese regen den Stoffwechsel an und fördern den Fettabbau. Diese sollten bei normaler Belastung stattfinden. Ebenfalls wirkt dies dem Eiweißabbau in den Muskeln entgegen.

Laut Richtlinien wird vom Schrothkurverband e.V. der Besuch eines örtlichen Badearztes durch den Kurgast empfohlen. Einen Termin vereinbaren wir für Sie auf Wunsch beim persönlichen Einführungsgespräch am Anreisetag (die Kosten des Badearztes sind nicht inkludiert).

Original Schroth-Kur erfolgreich in unserem Hotel durchführen

  • 7, 14 bzw. 21 Übernachtungen, Anreise Sonntags
  • Kennenlernwoche mit 7 Übernachtungen auf Anfrage
  • persönliches Gespräch zum Ablauf der Schrothkur am Anreisetag
  • Vollverpflegung und Getränke zu den Mahlzeiten nach dem Schroth-Kurplan
  • 6, 12 bzw. 18 Schrothpackung
  • 3 bzw. 5 Massagen a‘ 25 min. (bei 14 bzw. 21 Übernachtungen)
  • Leihfahrrad für einen Tag und eine Wanderkarte der Region.
  • Bademantel und Mineralwasser bei Anreise sowie W-LAN gratis.
  • tägliche Nutzung unseres Wellnessbereichs
  • kostenfreier Parkplatz am Hotel

Reisezeit: September bis Juni, Anreise Sonntags, andere Tage auf Anfrage.

7 Übernachtungen ab 673,- EUR im Einzelzimmer und ab 624,- EUR/Person im Komfortzimmer

14 Übernachtungen ab 1.495,- EUR im Einzelzimmer und ab 1.245,- EUR/Person im Komfortzimmer

21 Übernachtungen ab 2.149,- EUR im Einzelzimmer und ab 1.749,- EUR/Person im Komfortzimmer

Die Aufenthalte sind zahlbar in Bar oder per EC-Karte mit Pin. Ihre Schrothkur können Sie nicht nur im Kurort Oberstaufen genießen. Wir würden uns freuen, Sie zu einer Original Schrothkur im Hotel Godewind an der Ostsee begrüßen zu dürfen. Bei uns verbinden Sie den Urlaub an der Ostsee mit einer gut durchdachten Fastenkur – eine Kombination, die Sie erholt wieder in den Alltag starten lässt.

Fragen und Antworten zur Schrothkur

Was ist eine Schrothkur?

Die Schrothkur ist ein Naturheilverfahren. Mit der Schrothkur entgiften Sie Ihren Körper und fördern die Selbstheilungskräfte. Bei der Schrothkur handelt es sich um eine Kombination aus Schwitzpackungen, einer Diät und den Wechsel von Trocken- und Trinktagen.

Was gibt es während der Schrothkur zu essen?

Während der Schrothkur stellen Sie Ihre Ernährung komplett um: Die Schrothkur-Diät ist kalorienreduziert, fett-, eiweiß- und salzarm. Die Ernährung ist überwiegend basisch sowie streng vegetarisch. Zu essen gibt es vorwiegend gekochtes Obst und Gemüse sowie Kurgebäck.

Warum sollte ich eine Schrothkur machen?

Die Schrothkur entlastet den Stoffwechsel Ihres Organismus und hilft die Folgen der Diabetes erfolgreich zu senken. Sie fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität und hilft beim Entgiften. Ein angenehmer Nebeneffekt der Schrothkur ist der Gewichtsverlust.

Wie läuft eine Schrothkur ab?

Nach einem ausführlichen Einführungsgespräch beginnt die Kur mit der speziellen Schrothkur-Diät. Täglich außer sonntags wird dem Gast morgens von einer ausgebildeten Packerin die Schrothkur-Packung verabreicht. Der rhythmische Wechsel von Trocken- und Trinktagen gibt dem Körper den Anstoß zur Selbstheilung und unterstützt die Gewebsdrainage im Körper. Ein wichtiger Bestandteil der Schrothkur ist der Wechsel von Ruhe und Bewegung an der frischen Ostseeluft.

Wann darf eine Schrothkur nicht durchgeführt werden?

Eine Schroth-Kur darf auf keinen Fall bei akuten Infektionserkrankungen, bei Herz- und Kreislauferkrankungen, Leberzirrhose, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion und Schwangerschaft durchgeführt werden. Der Hausarzt sollte Ihre Kurfähigkeit bescheinigen.

Soll ich vor einer Schrothkur zum Arzt gehen?

Bevor Sie im Kurort Ihrer Wahl eine Schrothkur beginnen, ist die Konsultation des Kurarztes obligatorisch. Nur dann können Sie wirklich sicher sein, dass Ihr Körper für die Fastenkur fit genug ist. Die strikte Kalorienreduktion kann für angeschlagene Menschen eine Belastung für den Organismus darstellen. Gerne kümmern wir uns um einen Termin beim ortsansässigen Kurarzt – sprechen Sie uns einfach an!

Wie funktioniert die Schrothkur?

Am frühen Morgen (außer sonntags) wird der Gast mit einer Tasse heißem Tee geweckt. Eine ausgebildete Packerin wickelt Sie in ein feuchtkaltes Leintuch und deckt Sie mit trockenen Decken, Wärmflaschen und Betten zu. Bis zu zwei Stunden bleiben Sie in dieser Schrothpackung. In dieser Packung steigt die Körpertemperatur und der Stoffwechsel wird beschleunigt. Der Körper kann so die überschüssigen Säuren und Schadstoffe über die Haut ausscheiden und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Während der Schroth-Kur bekommt der Gast eine kalorienarme, fast Salzlose basische Kost ohne Eiweiß und Fett. Der Wechsel von Trocken- und Trinktagen sorgt für einen Drainage bzw. einen Schwammeffekt. Der Körper wird so von innen gereinigt. Unterstützend wirken Ruhe und Bewegung. Verbinden Sie ausgedehnte Spaziergänge oder Nordic Walking mit frischer Ostseeluft und entspannen sie bei wohltuenden Massagen.

Wie lange dauert die Schrothkur?

Eine erfolgreiche Schroth-Kur sollte 2 besser noch 3 Wochen dauern und bietet sich daher wunderbar in einem Urlaub an. In der ersten Woche gibt der Körper Wasser, Eiweiß und Kohlenhydrate ab. Die Stoffwechselumstellung findet ab dem 6. Tag statt. Eine einwöchige Schnupperkur bietet die Möglichkeit, die Schrothkur mit all ihren Vorteilen kennenzulernen.

Wofür wird die Schrothkur angewendet?

Die Schrothkur ist ein Naturheilverfahren mit der Sie den Körper entsäuern und entgiften. Durch die Schrothkur werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.

Woher kommt die Schrothkur bzw. wo hat die Schrothkur Ihren Ursprung?

Das Naturheilverfahren der Schrothkur wurde von seinem Erfinder, Johann Schroth vor fast 200 Jahren im Selbstversuch entwickelt.

Wo kann ich eine Schrothkur machen?

Verbinden Sie die Durchführung einer Schrothkur unter Anleitung unserer kompetenten Mitarbeiter mit einem Urlaubsgefühl an der Ostseeküste. Genießen Sie in Ihrem Urlaub die einzigartige Schönheit und Natur mit dem gesunden Seeklima der mecklenburgischen Ostseeküste. Die Nähe zum maritimen Flair vom Ostseebad Warnemünde, zur Hansestadt Rostock und zur Rostocker Heide, einem der größten Waldgebiet an der Ostsee, fördern den erholsamen und erfolgreichen Kuraufenthalt. Neben der Ostsee bietet der Kurort Oberstaufen in Bayern die Möglichkeit eine Schrothkur im Allgäu zu absolvieren.

Muss ich für die Schrothkur nach Oberstaufen fahren?

Schrothkuren in Oberstaufen im Allgäu sind beliebt, aber lange nicht die einzige Möglichkeit, eine Original Schrothkur zu durchlaufen. In unserem Hotel an der Ostsee bieten wir anstatt der Berge das weite Meer, schöne Strände und raue Winde – die perfekten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Fastenkur!

Was bringt die Schrothkur?

Sie entgiften und entsäuern Ihren Körper und regen die Selbstheilungskräfte an. Im Zusammenhang mit einem Aufenthalt an der Ostseeküste mit ihrem gesunden Seeklima schöpfen Sie Kraft und sind fit für den Alltag. Lassen Sie auch den angenehmen Nebeneffekt der Gewichtsreduzierung nicht außer Acht.

Für wen ist die Schrothkur gut?

Wir empfehlen die Schrothkur für alle, die ihrem Körper Gutes tun möchten. Das Naturheilverfahren hilft bei Stress, Stoffwechselstörungen, Übergewicht, Verspannungen, Leistungsschwäche, Bluthochdruck und Diabetes und trägt zur Entschlackung des Körpers bei.

Was macht die Schrothkur so beliebt?

Die Schrothkur ermöglicht einen abwechslungsreichen Aufenthalt in unserem familiengeführten Hotel in Markgrafenheide an der reizvollen Ostseeküste. Nach einer erfolgreich durchgeführten Schrothkur profitieren Sie von neuer Lebensenergie. Sie fühlen sich rundum erholt.